【相葉マナブ】“豆腐団子”!
群馬県のお豆腐屋さんからレシピを教えていただきました!
使う材料は、なんと豆腐と片栗粉だけというシンプルで簡単な一品!
豆腐で作るヘルシーな団子のお味は・・・?
【豆腐団子についてのコメント】
🕋うちごはん🥢
九条葱と鶏豆腐団子(大葉、生姜、柚子入)の塩鍋、ししゃもフライ、もずく酢。今宵はビールと共に。
(味付け : 鶏、焼あご、塩)
紅鮭山椒焼き、フキ青煮、カボチャ豆腐団子、寒天ヒジキと塩揉みナス酢漬けミョウガの梅和え、豆腐そぼろと白ゴマを混ぜたもち麦ご飯。Twitterではあまり見かけないこのお弁当箱、フォロワーさんが新規購入なさったとのこと、やはりかわいい形だなあと、私も約一か月ぶりに使ってみました。
絹豆腐団子作るとき、アイラップに入れてから混ぜて、絞り出しながら団子作ってた。
絹豆腐団子美味しかった✩°。 ⸜(* ॑ ॑* )⸝
夜ご飯は、残り物を美味しく食べる鍋🍲いただきます✨😌✨🍻🎶
野菜炒めや、蒸し野菜も加え、豆腐にひき肉ちょっと混ぜた豆腐団子に、なるとをあしらって😋残り物でも、美味しく食べます(~▽~@)♪♪♪
少しずつ残った野菜を全部in。
鶏肉と高野豆腐を小さく小さく刻んで丸めた鶏高野豆腐団子のスープ。
寒いから最後におろし生姜をたっぷり😁
✤鶏豆腐団子のキノコあん
✤人参しりしり🥕
ほか
明日は☔️でまた冷えるんだって😂暑いよりはラクか!?
みたらしソースかけて、豆腐団子完成✨
冷蔵庫で冷やします🤗
最近、食材の配達を頼んでいる会社が売っている「時短調理」セットにはまっている。用意するのはフライパンと油だけ。野菜は下ゆでしてあり、肉などは調理済み。回鍋肉、酢豚、豆腐団子の甘酢あんなど、家で作ったら寿命が縮むようなメニューを注文、本当に最高
夕食はリコピンリッチトマト鍋、これ好きなんだけど、失敗はフレッシュトマト入れたこと😑
青臭くてまずかった😣
この前の豆腐ハンバーグを豆腐団子にして入れたけど、これはうまかった😀
病院の帰りに昔ながらのお豆腐屋さんに寄って豆腐と豆腐団子ってのをかってきた😋豆腐は絹ごし豆腐を飲んでる感じで美味しい(´﹀`)豆腐団子は鶏肉団子のさらにあっさりした感じΨ( ‘ч’ ☆)
今日の晩ご飯😊豆腐団子のグラタンと明太マヨパン🥖🍻💕お疲れ様です💕
こんにちは😊🌞♪♪♪♪
恒例のお弁当おかず作り😋🍴🍱🎶
✿鶏胸肉と(🥦•᎑•🥦)のアンチョビガーリック炒め🧄🧄🧄🧄🧄
✿豆腐団子のお味噌汁も♪
疲れたから終了‼️
今夜もカロリーoff食💕
ピーマンの肉詰め(鶏胸肉と豆腐団子)
けんちょう つるむらさきの胡麻和え
ところ天 胡瓜と茗荷の甘酢和え
体重70kg切りそうです😲
ごはんだよー(´・Д・)」
豆腐団子
白菜林檎サラダ
大根菜煮菜
絞り豆腐買ったら豆腐団子♡
サラダのドレッシング…何思ったかオリーブオイルで作ってたよね😥
荏胡麻オイルあるのにさ。。。😭
今日のお夕飯
じゃがバター醤油炒め
サラダ
豆腐団子スープ
です!!!
最近食べる量を普通の人レベルにしようかなと努力しております()
CoCo壱さんのベジスープカレー🍛
具沢山でスパイシーで美味しくて
特にコーン入り豆腐団子が美味しかった😋💕
「2月以降、食材がなくなり次第終了」というので
ギリギリ間に合った~💨
今日は
冷蔵庫の中にお豆腐あったので
お団子🍡作りました♡
和菓子っぽく、きな粉とあんこ💕
少し黒蜜かけてます😉💕✨
おやつの見たらしき豆腐団子です。
豆腐団子ハンバーグ
鮭の味噌漬け焼き
大根と豆腐団子の煮物
ほうれん草のピーナッツ和え
なめこと豆腐のお味噌汁
れんこんそぼろ
久しぶりの和食!!
もちもち豆腐団子。
ダイエットにおすすめです👌
よかったら作ってみて下さいね♪
https://
豚汁も豚肉をフードカッターで細かくしたら食べた。鶏豆腐団子のつみれ汁はかなりお肉が柔らかかったけど一口にはいる量が多ければ出される。ひとくちの中のバランス次第でお肉も食べてくれる…ってコト…?!今日ついに3分粥だけで100g食べれたね…すごい…
今日のオット弁当。
エビチリ豆腐団子、ごまかぼちゃ、焼き鯖のマリネ、のりっこチキン、赤蕪漬けなど。
3/27 いいお天気☀️そして桜が綺麗に咲いてますね🌸旦那さん🤓が23kmランニングした後、一緒にお昼ごはん🍽あおさの卵焼き、豆腐団子、人参のしりしり、酒粕入りお味噌汁、炊き込みご飯でした😄
♡豆腐団子のきのことチーズケチャップあえ
︎♡きんぴらごぼう ︎
♡お野菜コロッケ
︎♡さつまいもご飯🍠✨
︎♡白ねぎと豆腐の味噌汁だよ❤
豆腐団子には
刻み大葉と生姜をいれて
さっぱり仕上げてみました( ˆ ˆ )💕
今夜は豆腐も混ぜてヘルシーな肉団子のトマト煮をソースにした、カーボオフのショートパスタでした〜😋家族からは、過去1番の料理と褒められました😆🎶🌈
夕食
・肉豆腐団子のトマト煮パスタ
・ビーツとレタスのサラダ🥗
・バナナ、マスカット
カロリー498kcal 糖質40g
先日の寒い夜、我が家では初となる「豆腐団子鍋」を家内が作る。今冬では最後の鍋かも。水団に近い感じではないかと思うけど、よく考えたら食べたことあったかな? しかし家内も同じように言っていたので、まず間違いないでしょう。ヘルシーながらもお腹がいっぱいになるよ。
コメント