@millie_lanfrnc
G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重 https://t.co/3j1lODdi0n
2016-01-25 07:23:00
@LipliStyle
脈拍数ダイエットについてなのです。  筋トレの回復には48時間~72時間必要な為、2~3日おきの筋トレで十分効果があります
2016-01-25 07:13:57
@love_3d_photo
脈拍数ダイエットの動画「脈拍数ダイエット」 https://t.co/t2KpOHUCTO https://t.co/hQqAGX75VJ
2016-01-25 06:40:05
@millie_lanfrnc
[3時]琴奨菊,地震,錦織圭,センテンススプリング,宮脇咲良,比翼の鳥,スズキ自動車,ベッキー LINE,火村英生の推理,高速道路,キン肉マン,脈拍数ダイエット,生島マリカ,温水洋一,押尾学,JOSHUA,菊池大和 https://t.co/utTo8yGgtJ
2016-01-25 05:43:31
@millie_lanfrnc
[5時]地震,琴奨菊,錦織圭,Jr,宮脇咲良,センテンススプリング,スズキ自動車,比翼の鳥,ベッキー LINE,火村英生の推理,脈拍数ダイエット,キン肉マン,高速道路,信長協奏曲,JOSHUA,温水洋一,生島マリカ https://t.co/iR391EDhtG
2016-01-25 05:43:26
@yoshikandore
【G阿部スッキリ 脈拍数で減量】巨人・阿部慎之助内野手が、「脈拍数ダイエット」の効果で、早くも97.5キロのベスト体重に。昨年はキャンプ中盤に故障離脱。 https://t.co/mtP6LD3tTF
2016-01-25 05:30:12
@pa_pa_ra
NEWS 『G阿部スッキリ 脈拍数で減量』巨人・阿部慎之助内野手が、「脈拍数ダイエット」の効果で、早くも97.5キロのベスト体重に。昨年はキャン… https://t.co/BuzejUnMgs
2016-01-21 08:51:10
@millie_lanfrnc
[1時]信長協奏曲,サッカー,センテンススプリング,稲森いずみ,比翼の鳥,スズキ自動車,信長協奏曲 映画,ベッキー LINE,野々すみ花,コンプリート 意味,脈拍数ダイエット,錦織圭,JAFナビ,ダイハード3,菊池大和 https://t.co/ScdKsuBuP4
2016-01-25 01:45:56
@millie_lanfrnc
[9時]サッカー,信長協奏曲,川谷絵音,高速道路,センテンススプリング,比翼の鳥,交通情報,大坂なおみ,ベッキー LINE,カシオ腕時計,梅田彩佳,成田空港,大塚国際美術館,脈拍数ダイエット,JOSHUA,JR九州 https://t.co/2wpuPrzKxb
2016-01-25 00:26:00
@nanntyattetako
ダイエットに必見!脈拍数ダイエット。巨人のあの肥満の選手が肉体改造でベスト体重まで減量!? https://t.co/vk0YB9qcTe心拍数 ダイエット ゾーン 脂肪燃焼 高める
2016-01-24 23:39:03
@millie_lanfrnc
[8時]サッカー,信長協奏曲,センテンススプリング,高速道路,忸怩たる思い,成田空港,川谷絵音,比翼の鳥,大坂なおみ,信長協奏曲 映画,ベッキー LINE,カシオ腕時計,脈拍数ダイエット,JOSHUA,菊池大和,錦織圭 https://t.co/1fSmnGZm22
2016-01-24 22:44:08
@jukujoerodoga
毎夜違う人妻さんでヌける!!31人の日替わり性交12時間[DL版] [溜池ゴロー]  エロい動画|脈拍数ダイエット https://t.co/7cnhvg0Afq #熟女動画
2016-01-24 19:16:02
@Beauty_Goods_7
【画像】巨人・阿部慎之助「脈拍数ダイエット」でスッキリ!について https://t.co/TyY5CpMMg5 【画像】巨人・阿部慎之助「脈拍数ダイエット」でスッキリ! 1: Egg ★@\(^o^)/ 2016/01/21… https://t.co/FLEsQAmusl
2016-01-23 15:54:05
@tweet_news24
【話題の「脈拍数ダイエット」関連ニュース】大谷や藤浪が挑むプロ野球のマッチョ化トレンドは正解か?危険か? - Yahoo!ニュース https://t.co/UMAiTRVzws #Yahooニュース #脈拍数ダイエット
2016-01-23 13:00:20
@hakuraidou
巨人・阿部慎之助選手は、ケガのリスク軽減のために、「脈拍数ダイエット」で減量中 https://t.co/K3LPWEMFgS 脈拍数ダイエットとは、体脂肪を効果的に燃やす心拍数をキープするダイエット方法です。
2016-01-23 11:44:08
@love_3d_photo
脈拍数ダイエットの動画「脂肪が燃えやすい心拍数とは!?」 https://t.co/Vf8qLwmPLn https://t.co/1ffZt1FfGk
2016-01-23 10:40:04
@tanashons
巨人・阿部慎之助も採用した、脈拍数ダイエットの効果とは - NAVER まとめ https://t.co/rhN3bOUtys
2016-01-23 04:07:04
@chishiking
脈拍数ダイエット: 巨人の阿部慎之助内野手が肉体改造に取り組みベスト体重まで減少 https://t.co/fXcPeE5jtz
2016-01-22 15:47:55
@dogezame
2016年01月22日の急上昇キーワード : センテンススプリング 比翼の鳥 ベッキー LINE 脈拍数ダイエット JOSHUA [...] https://t.co/6PZEY7cwlh
2016-01-22 12:24:03
@BEAUTYantennap
【ダイエット】巨人・阿部慎之助「脈拍数ダイエット」でスッキリ!12月に103・8キロだった体重は、ベストの97・5キロに減少 https://t.co/Qg9tJHRz12 #ダイエット #美容 #筋トレ
2016-01-22 10:00:37
@BEAUTYantennap
【朗報】巨人・阿部慎之助「脈拍数ダイエット」で12月に103.8kgだった体重がベストの97.5kgに減少! https://t.co/IFN78CwFl6 #ダイエット #美容 #筋トレ
2016-01-22 10:00:36
@NW_MARCO
脈拍数ダイエットきますな! 効果的なノルディックウォーキングはいかがです?
2016-01-21 17:25:24
@sgwrmz
1分間で150って速すぎじゃない?? / G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重 - SANSPO.COM https://t.co/5FgvMzAtV0 via @sanspocom
2016-01-21 16:59:25
@GIANTSi
[サンスポ] G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重 https://t.co/QJRYx9vTIh #ジャイアンツ #巨人
2016-01-21 06:28:41
@YakyuGigoku
サンスポ・コム | G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重 https://t.co/R91URrV7gp #巨人
2016-01-21 05:44:35
@GameraAlpusGirl
阿部慎之助がやってる「脈拍数ダイエット」って、1分150回になるように運動すると一番効率よく脂肪が燃えるらしいんだが、それどうやってやるんだろう。アップルウォッチかな?
2016-01-21 15:32:04
@whoistest
肥満体型の人がデブと言われたくない時によく使う言い訳が「これが俺のベスト体重」という言葉。|G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重(サンケイスポーツ) - Yahoo!ニュース https://t.co/IdfZH5cSz3 #Yahooニュース
2016-01-21 15:25:19
@toyochin
へー、そんなダイエット方法の名前がついてたんだ。>G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重(サンケイスポーツ) - Yahoo!ニュース https://t.co/YbvSqKTECk
2016-01-21 12:00:01
@hidekimaeyama
でた!◯◯ダイエット(苦笑) G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重(サンケイスポーツ) - Yahoo!ニュース https://t.co/k5BcOI0IwB #Yahooニュース
2016-01-21 08:44:19
@kagetora17
ダイエットしてもあのキモさはとても受け入れられんわ! QT G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重(サンケイスポーツ) - Yahoo!ニュース https://t.co/zJ5qbnrUqg #Yahooニュース
2016-01-21 08:43:19
@TakuyaSekiya
150bpmがスローペース?>G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重(サンケイスポーツ) - Yahoo!ニュース https://t.co/qINCNehEKx
2016-01-21 08:34:12
@yas___3
脂肪燃焼し易い心拍数を維持すると、やっぱ痩せるんだな。 G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重(サンケイスポーツ) - Yahoo!ニュース https://t.co/6cmQGDb8hI #Yahooニュース
2016-01-21 08:20:22
@netbijinesurk
【野球】巨人・阿部慎之助「脈拍数ダイエット」でスッキリ!12月に103・8キロだった体重は、ベストの97・5キロに減少 https://t.co/vbRnu1VNd8 ネットビジネスHowToランキング https://t.co/eNFnEHQuvG
2016-01-21 14:44:20
@k_kadenlife
New post: G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重 – サンケイスポーツ https://t.co/kLA9Vk1eRm
2016-01-21 13:55:12
@dabangqiu
巨人の阿部選手があるダイエット方法で7キロの減量に成功 その気になるダイエットの方法とは!? ブログ更新しました#脈拍数ダイエット https://t.co/OZnUqlIfvR
2016-01-21 13:44:09
@womanhealth15
阿部慎之助内野手も取り入れる「脈拍数ダイエット」。心拍数を意識すると効率的に痩せられるそうです。 ☆G阿部も実践する脈拍数ダイエット! 痩せる心拍数の計算方法は? https://t.co/K54n8vXPaD
2016-01-21 10:12:03
@Raguel_smo
G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重 https://t.co/43OLlsh97i via @Raguel_smo | https://t.co/W43QrVVLfD
2016-01-21 10:10:45
@sakamobi
「脈拍数ダイエット?」と思って記事を読んだら単なる有酸素運動だった…(−_−;) https://t.co/UitOCKqIus
2016-01-21 09:40:28
@diet2016diet
『脈拍数ダイエット』 脂肪燃焼に最適といわれる1分間の脈拍数が150回になるようなスローペースで走る これによりジャイアンツ阿部選手が肉体改造を刊行中!! https://t.co/UxCWY3Bafq
2016-01-21 09:16:21
@yswavefree
昨年怪我に泣かされたジャイアンツの阿部選手。1分間の脈拍数を150回に保ち運動する「脈拍ダイエット」に成功したらしい。スローダイエットってメンタル含め身体に良さそう。
2016-01-21 08:56:48
@ue5
脈拍数ダイエット 最大心拍数の40%から65%程度で有酸素運動
2016-01-21 08:43:30
@qilomydenym
健康生活☆青汁日記 : G阿部「脈拍数ダイエット」でスッキリ!自主トレ前に異例のベスト体重 https://t.co/cT4DAb1Itg https://t.co/7C9EFCvpC0
2016-01-21 07:50:21
@gg51ivz9
ダイエットに最適な運動の時の脈拍数という物がある。最高脈拍数の二分の一が良いそう。220から自分の年齢を引いた数字が、その人の最高脈拍数となり、それを半分で割った数字が、ダイエット最適脈拍数。例えば25歳の人なら、(220-25)÷2=97.5となりますから97~98回です。
2016-01-20 04:09:21
@0HjRjeYKT0fD7ae
チャリママ・マシン 有酸素運動 ▶ 無酸素運動 最大脈拍数  90%~(後半5分間) 全体では、30~40分のマシン 汗は出る(無酸素運動は燃焼部分のみ)ダラダラ♪ …😰 #筋トレ #ダイエット #ジム
2016-01-18 17:43:53
@0HjRjeYKT0fD7ae
耳たぶセンサー 脈拍数をチェックする 限界点を越えると、負荷を軽くする😁 如何に、80~90%を維持させるかが命 どの段階で限界点に近づくか…(笑) #筋トレ #ダイエット #ジム
2016-01-18 15:06:24
@0HjRjeYKT0fD7ae
ママチャリ・マシン そっちの方が負荷を徐々に上げれる👌 脈拍数の限界点近くまで…(もはや無酸素運動) ランニングマシンでも、脚を入れ込むタイプなら無酸素運動になる #筋トレ #ダイエット #ジム
2016-01-18 14:54:59
@0HjRjeYKT0fD7ae
陸上派の人は脈拍数を取る(変なクセ) 運動量を想定出来る👍 筋トレ派は脈拍数なんて「ほとんど」取らない ジムでも、救急車🚑送りも出てくる #筋トレ #ダイエット #ジム
2016-01-18 14:35:37
@0HjRjeYKT0fD7ae
無酸素運動 エネルギー源がケトン体でも燃焼はするのかな 😱 有酸素運動は、どっちも出来る(ちょこっと筋トレ) 脈拍数にもよるけど… #筋トレ #ダイエット #ジム
2016-01-17 21:00:49