月曜から夜ふかし【まもなく母の日！街行く人のお母さんについてのアレコレを調査】
①まもなく母の日！街行く人のお母さんについてのアレコレを調査＆母に聞いた母の日に欲しいものランキング
②全国ご当地問題
▽北海道百人一首かるた問題、大阪「ふせ」が雑すぎる犬問題、全国謎の看板調査、若者の字がどんどん汚くなっている問題、伊豆大島難しすぎる脳トレ体操問題
③あなたもすぐにマネできる！防犯事情について学んでみた件
④村上が４月から会社員になっていた件
⑤マツコのスッピン問題
①まもなく母の日！街行く人のお母さんについてのアレコレを調査＆母に聞いた母の日に欲しいものランキング
②全国ご当地問題
▽北海道百人一首かるた問題、大阪「ふせ」が雑すぎる犬問題、全国謎の看板調査、若者の字がどんどん汚くなっている問題、伊豆大島難しすぎる脳トレ体操問題
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④村上が４月から会社員になっていた件
⑤マツコのスッピン問題
【グーパー体操 に関するコメント】
今日は、1限に開講されている「コミニケーション技術演習」にお邪魔しました！グーパー体操、ここでも挨拶は重要です！
足指グーパー体操完了👍
さっ、ミルクコーヒーのんでこよ😀
それでは、
今日もエンジンかけま～す‼️
春菜はグーパー体操を習った✊🏻🖐🏻
念願叶ってやっと🏥受診よ～㊗️
バネ指悪化でした( ˙ꈊ˙;)
去年は頭に💉したけど、今年は指に💉や🔪は避けたいのでグーパー体操と超音波と電気治療で改善するのだ✊🏻🖐🏻
まだしばらくピンセットと竹串は持てません😢
右手の小指と薬指の同じ関節が曲がってて時々痛いのよ～。😢グーパー体操やったり痛い時はバンテージを巻いてるよ。
・グーパー体操してみませんか？
日常を過ごしていると知らず知らず、疲れているのが指や手首。特にスマホやタブレットが多くなってきた昨今では、それが原因で腱鞘炎になる人も。
手をまっすぐ前に伸ばしてグー→大きくパーを10回くらいすると、手の周りの筋肉が少しほぐれます✨
グーパー体操😃
やってみます！！
ありがとうございます😊
わかるーーー！私もたまになりますこれ😇
グーパー体操したりしてほぐしまくってると緩和される気がする！くるみちゃんもお大事に😭😭😭
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