【受けたい授業】腸活には酪酸菌を増やすのがいいらしい件
バナナとキウイとヨーグルトそのまま食べるのは駄目？？ミキサー洗うのめんどいんよ😓
ポテマヨみたいな名前の奴、何者？
果物アレルギーあるからキウイとバナナ食べれないんだけど( ´•ω•` )
腸活は絶対したほうがいいよ ほんとに痩せるから
酪酸菌ね ビオスリー飲んでる😎
酪酸菌ね ビオスリー飲んでる😎
ヨーグルトとキウイってキウイの酵素でヨーグルトのタンパク質が分解されてクソ苦くなるから混ぜて食うの良くないはずなんだけど……
先生毎日飲んでるスムージー↓とはちと違ったね。
夏に向けてダイエットもしたいし、アンチエイジングのためにも腸活頑張ろ🔥
ゆめぽてさん✨また世界一受け対授業出てる！スゴイ😆
バランス良い食事なのに、
朝ごはん大事ってのは知ってるけど俺の場合受け付けないからな…
朝食べたくないんだよなぁ。
カルシウムはじめ他の栄養を流してしまわない食物繊維の取り方が知りたい
バナナ×キウイスムージー作りたいけど、緑のキウイはアレルギーなんだよな〜バナナは大好き
この食事で食物繊維足りないとか言われたら
ほとんどの人が足りてないのでは？
ほとんどの人が足りてないのでは？
何で「ヘルシーな人」の平均を使った？
全粒粉のパン美味しいよね
うちの母親からみたら、ゆめぽてって子も男の子に見えるらしい。
全粒粉ライ麦に切替て良かったが
やめたら戻るのね〜主食で毎日腸活
戻るの３日で
やめたら戻るのね〜主食で毎日腸活
戻るの３日で
毎日バナナ入れたヨーグルト食べたりしてるけどあんま効果ない気がするんだよな…
「世界一受けたい授業」見ながら腸活の勉強してたら、PIGGSのネイキッドが流れてきた！！テンション上がって腸活頑張れそうだわ！！！
あと冷え性系はスムージーとかは合わない場合もある……
冷たいものや生のものって消化器系を冷やして働き鈍くするから…
自分はもっぱら味噌汁とかあったかい甘酒
冷たいものや生のものって消化器系を冷やして働き鈍くするから…
自分はもっぱら味噌汁とかあったかい甘酒
メディア出演の時いつもISLANDTVあげてくれるからこれはメディアじゃないってことかwwwwwwwwwwwwwwwほんまにアー写使われただけでむりwwwwwwwwwwwww
ストレスがよくないってなかなか言わないな。
おっ、先生が毎日飲んでるスムージー、ここでも紹介？(*´꒳`*)
待ってww出番ほんとにこれだけ？www
可愛い奈緒かと思った？残念！ナヲ君でした！
枚方市のふるさと納税返礼品？
腸活！
腸活！
お金はあるんです（笑）
パスタ、茶色い方が良いのか。ディチェコよりバリラの方が茶色かった様な
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