【かりそめ】好きな野菜トップ５ キノコ あいつら「菌」なんだって！

野菜トップ5決められない。ブロッコリーとアスパラガスは茹でて良し焼いてよしマヨつけても最高。レンコンも似て良し焼いて良しすりおろしてもちもち。にんじんも焼いただけでおいしい。きのこは野菜じゃないの？菌なの？wあー長芋ー！

きのこ類は野菜に入れちゃだめなの？ｗ

まつやさん(@MatsuyaTori )の『ごまとり野菜みそ』と頂き物の『ムキタケ』で、きのこ鍋にしてみました✨
これ１つで味が決まるの便利すぎます(๓´˘`๓)♡ https://t.co/VNqeYQsZcd

今日の晩ごはん😁

海藻サラダ

きのことうずらの
煮込みハンバーグ

ごはん

野菜の和風スープ

召し上がれ

お茶どうぞ〜(´ ｡•ω•｡)っ🍵~㌧
#おうちごはん
#煮込みハンバーグ
#海藻サラダ
#野菜の和風スープ https://t.co/jQKsjtrZIX

好きな野菜ベスト５って言われたら、きのこ類で５つ枠が埋まってしまう。

その季節の野菜ときのこ、豆腐、鶏肉で年中鍋する。鍋の素も使うけど、あっさりしたのがやっぱり好き。美味しいしあったまるし、なんか体にいいことしてる気になれるのもいい。あと洗いもん少なくてすむの最高💯

きのこ嫌い結構聞くけどやっぱ苦手なものを無理して食べる必要はないしな！野菜食べなくてもいいな！

★腸内美化1週間★
＜最初3日間＞
デトックス系野菜をたっぷり
（ゴボウ・きのこ・玉ねぎ）
＜次の3日間＞
修復系野菜をたっぷり
（キャベツ・さつまいも・ニンジン）
＜最後の1日＞
活性系野菜をたっぷり
（大根・白菜・ネギ）
＊なるべく皮ごと
＊発酵食品、良質なオイルやお肉も必須