それって実際どうなの課 ご飯4合＋おかず食べて-0.5減った 笑 黄金比率スゴいな！

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6:4の黄金比率とかじゃなくて8時間ダイエットでしょ。
#jissaidounanoka
#それって実際どうなの課
億の細道 2021-09-16 00:31:14
黄金比率実験
うそだろ！
騙されないぞ（笑）
白米の糖質やばすぎるし
いぬ 2021-09-16 00:31:03
ご飯とおかずの黄金比率
6:4らしい
これ3食食べると痩せるらしい

ほんまか？w

れいくぅぅぅん！ 2021-09-16 00:30:11
チャンカワイさん、おいしそうに食べてて幸せそう☺️
でも今後｢6:4は重さですか？カロリーですか？｣とか、｢6:4を守れば量は気にせず食べても痩せますか？｣とか、黄金比率に関する質問が増えそうだなぁ！笑 https://t.co/bs9jr7TJds
うなたん🍚 2021-09-16 00:29:43
『ご飯：おかず → 6：4 』が太りにくい黄金比率ってあれ、あたしご飯食らいだし苦手な食べ物も多い故にいつもおかずよりご飯の多い食生活だったんだけど、それが自然に太りにくい食事だったのかな🤔
きー🐸 2021-09-16 00:28:21
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黄金比率のせいで、お風呂入るタイミングを失っているし、普通に飯テロやん……😇
みゆ 2021-09-16 00:28:08
おぉ、黄金比率！

検証してくれてるけど、私の身近で出会った人たちは、ご飯好きだって多めに食べてる人は太ってて、おかずが好きだってあまりご飯を食べない人は痩せてるの。
なんでだろう？
黄金比率じゃないからなのかな？

#それって実際どうなの課

村瀬やん★🍰🍒 2021-09-16 00:28:00
ご飯とおかずを6:4の黄金比率を守れば1日4合でも痩せるという実験をして本当に痩せてるけど、友達と一緒に住んで同じ食事してるのに私だけ太り続けたからきっと私には適応されない
ムニムニ(あやや) 2021-09-16 00:27:37
黄金比率ほんま！？
6:4でご飯も食べられるん？

#それって実際どうなの課

kikarin 2021-09-16 00:27:02
黄金比率
ご飯6:4おかず
ご飯4合でも痩せる
不可思議すぎる🧐

#それって実際どうなの課

TOYAMA＠副業ラボ 🌟2022年中にアッパーマス層目標🌟 2021-09-16 00:27:00
ご飯6:おかず4の黄金比率なら１日３合食べても太らないらしい。うん、試してみたいよ？

#それって実際どうなの課

高馬直治郎(ピンク豚) 2021-09-16 00:26:45
ご飯4合＋おかず食べて-0.5減った 笑
黄金比率スゴいな！

#それって実際どうなの課

となけん 2021-09-16 00:26:17
それって実際どうなの課

ご飯の黄金比率でいけばご飯大盛りでも太らないだと😳

現在、チャンカワイが検証中

これマジなら明日から導入します😂

#それって実際どうなの課

後藤 純@中小企業のDX支援×地方創生支援の河内小名 天下取りへの道 2021-09-16 00:26:07
どうなの課
ご飯の黄金比率すごい
というかいつも体重減っててすごい
この時間の飯テロは本当につらいけど面白くて見てしまう
ぷかか 2021-09-16 00:25:59
黄金比率のごはん気になって風呂に入れんwwwwwwww
かみし/ゆえ👹🐰💛 2021-09-16 00:25:17
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大盛りご飯でも黄金比率6:4なら太らない！
ヤバい実証w
#ちゃんありがとう
信(▭-▭)長 2021-09-16 00:24:38
ご飯を4合食べても
太らない⁉︎

黄金比率は
ご飯6:4おかず

#それって実際どうなの課

😎アストラル・ホボノーマル銀八さん 2021-09-16 00:23:42
グラノーラ×ギリシャヨーグルト×ブルーベリーの女子力の塊みたいな夜食食べてたんだよね…
ふとテレビから1日4合ご飯食べろ。太らん。黄金比率や！って見ちゃって思わずお米炊いてしまったほのかです。
ほのか🐰ちゃんこ松戸 2021-09-16 00:23:37
これほんとに大丈夫なん
6:4の黄金比率とか大丈夫なん笑
#それって実際どうなの課
おぜりしゃ🦔🦔🍈🌸 2021-09-16 00:22:38
ご飯とおかず6対4が黄金比率かーだから最近ご飯食べてないのに肉がついているような気がするのかな
ご飯炊かなきゃ
ヨウ 2021-09-16 00:21:09

めっちゃ、ご飯好きには気になる実験！

黄金比率はご飯6:4おかず

#ご飯大好き
#野菜たっぷり味噌汁
#でもよく噛んで食べれない
#職業病
#それって実際どうなの課
#チャン https://t.co/PlIlbAmwOp

洋風居酒屋クロネコ食堂1 2021-09-16 00:20:45
黄金比率はご飯６:４おかずらしい…φ(．．)この比率だと太りにくいらしいよっ⤴️って今『それって⁉️実際どうなの課』でやってるっす(о´∀`о)ﾒﾓﾒﾓﾘ🎵ﾐ
クルム＠(*´∵*) 2021-09-16 00:19:27
ご飯6:4おかずの食事が、日本人にとって黄金比率で、一般人なら1日3合食べても太りにくい説の検証テレビでやってて、結果見る前に経験と実績で納得してる。
青森のたろー。 2021-09-16 00:18:50
黄金比率
ご飯6：4おかず

私（自炊の場合）
ご飯8：2おかず

だから太り続けているのか🤔
カレールーも少しで満足出来るんだよなぁ

#チャンありがとう

☆ジャスミン☆ 2021-09-16 00:17:57
今テレビで、ご飯６、おかず４の黄金比率にすれば１日３合までなら太らないなんてのの実験やってるけど、そういえば病院で出てきた食事ってそのくらいの比率だったな～。

ご飯多いんだよね。
そんでメインのおかず控えめ温野菜たっぷり。
みたいな。

ひかる🐥✨ 2021-09-16 00:17:46
チャン！
頑張って!!🔥
黄金比率ご飯6:4おかずで痩せて！
白米🍚食べてもいいって証明して〜〜〜〜っ🙏🙏🙏

#それって実際どうなの課
#チャンカワイ

アメリカン💛ようこん 2021-09-16 00:17:09
黄金比率？
大盛りご飯食べても太らない？

太らないにしても血糖値凄そう😥

みー 2021-09-16 00:16:53
ご飯とおかずの黄金比率6:4
チャーハン6:ラーメン4
みうら 2021-09-16 00:16:21
黄金比率は「お米🍚6:4おかず」さえ守れば痩せる

#それってどうなの課

🐣❄🍮🐧キャッチ🌙🐥🐰🍊 2021-09-16 00:13:42
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